Hoa hậu du lịch Việt Nam – Phạm Thị Ngọc Quỳnh đã chia sẻ bí quyết giữ dáng, giữ da và tinh thần vui vẻ. Theo cô, uống nhiều nước lọc và chơi thể thao là điều quan trọng.
Phạm Thị Ngọc Quỳnh hứng thú với bộ môn pickleball
Kể từ khi đăng quang Hoa hậu, với lịch trình dày đặc, Ngọc Quỳnh không có nhiều thời gian để tới các trung tâm chăm sóc sắc đẹp với dịch vụ chuyên nghiệp. Thay vào đó cô tự điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể. Theo Ngọc Quỳnh, một trong những yếu tố quan trọng nhất trong bí kíp chăm sóc sắc đẹp của cô chính là… nước lọc. Đây là phương pháp vừa rẻ vừa hiệu quả lại dễ thực hiện. Uống nhiều nước tinh khiết giúp cơ thể thanh lọc, không chỉ tốt cho sức khỏe mà cho cả làn da.
Bên cạnh đó, các hoạt động thể dục thể thao là yếu tố giúp cơ thể luôn vui vẻ và tươi mới. Với Ngọc Quỳnh, không nhất thiết phải chơi thật giỏi, thật chuyên nghiệp một môn thể thao, mà quan trọng là quá trình rèn luyện đều đặn.
Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 Phạm Thị Ngọc Quỳnh sinh năm 1998 tại Hải Dương. Cô là cử nhân khoa ngôn ngữ Anh, Trường ĐH Ngoại thương Hà Nội. Ít ai biết Ngọc Quỳnh có thành tích học tập đáng nể. Thế mạnh của cô là ngôn ngữ nên ngay từ khi học cấp 2 ở Trường THCS Lê Quý Đôn, cô đã 2 lần đoạt giải ba cuộc thi học sinh giỏi tiếng Anh cấp thành phố. Sau đó, khi học tại Trường THPT chuyên Nguyễn Trãi, Ngọc Quỳnh cũng đoạt giải ba học sinh giỏi tiếng Anh cấp tỉnh…
Với lối sống lành mạnh, tư duy tích cực, kể từ khi đăng quang, nhan sắc của Hoa hậu Phạm Ngọc Thị Ngọc Quỳnh ngày càng thăng hạng.
Nhận xét từ nhà cái 69VN
Phạm Thị Ngọc Quỳnh, Hoa hậu du lịch Việt Nam, không chỉ sở hữu vẻ đẹp cuốn hút mà còn là gương mặt lý tưởng về sức khỏe và tinh thần lạc quan. Chia sẻ bí quyết của mình, cô luôn nhấn mạnh đến việc uống đủ nước lọc và duy trì lịch trình thể thao hợp lý. Đối với Phạm Thị Ngọc Quỳnh, việc chăm sóc bản thân không chỉ là để giữ dáng và da đẹp mà còn là để tạo ra một tinh thần vui vẻ, tích cực trong cuộc sống hàng ngày.
Để hỗ trợ việc thể thao của bạn trở nên thú vị và hấp dẫn, 69VN sẽ là điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích cá độ và muốn thư giãn qua các trò chơi hấp dẫn. Với giao diện tinh tế và đa dạng trò chơi, 69VN cam kết mang đến cho người chơi trải nghiệm thú vị và đầy cảm xúc. Bên cạnh đó, chính sách khuyến mãi hấp dẫn cũng là điểm nổi bật giúp bạn có cơ hội nhận được những phần thưởng giá trị.
Hãy ghé thăm 69VN để trải nghiệm không gian giải trí đa dạng và chất lượng, cùng với đội ngũ hỗ trợ chuyên nghiệp luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn bất kỳ lúc nào.
Từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất: 69vn, 69vn casino, 69vn com
HẠO THIÊN
là một blogger, một nhà sáng tạo nội dung và là một SEO Executive tại SEOBET TEAM. Tôi luôn luôn tìm hiểu và phân tích các nội dung chuyên môn để sáng tạo ra những nội dung thân thiện, dễ hiểu và chính xác nhất đến cho các độc giả đã luôn ủng hộ tôi!